Steppin: Ứng dụng đổi bước đi lấy thời gian mạng xã hội hiệu quả
Nếu bạn đã đặt mục tiêu tập thể dục nhiều hơn trong năm mới nhưng ngón tay vẫn miệt mài lướt bảng tin, một ứng dụng mới có tên Steppin có thể là giải pháp bạn đang tìm kiếm. Steppin là ứng dụng độc đáo ngăn bạn truy cập mạng xã hội cho đến khi bạn vận động và đi bộ một quãng nhất định, giúp bạn lấy lại sự cân bằng trong cuộc sống số.
Steppin hoạt động như thế nào và ai là người đứng sau?
Theo thông tin từ TechCrunch, Paul English, nhà sáng lập nổi tiếng của ứng dụng du lịch Kayak, đã ra mắt Steppin nhằm mục đích giúp mọi người lấy lại quyền kiểm soát thời gian của mình. Khi sử dụng Steppin, bạn có thể thiết lập số bước chân cụ thể cần hoàn thành để đổi lấy một phút sử dụng mạng xã hội. Ứng dụng này cũng cung cấp tùy chọn truy cập khẩn cấp trong những trường hợp cần thiết, nhưng về cơ bản, bạn sẽ không thể lướt các nền tảng xã hội nếu chưa hoàn thành mục tiêu đi bộ đã đặt ra.
Biểu tượng mạng xã hội rơi vào thùng rác tượng trưng cho việc kiểm soát thời gian sử dụng
Cơ chế này khuyến khích người dùng chủ động vận động thể chất, biến thói quen sử dụng mạng xã hội thành động lực để rèn luyện sức khỏe. Steppin không chỉ là một ứng dụng đi bộ thông thường mà còn là một công cụ kiểm soát hành vi kỹ thuật số, hướng tới một lối sống lành mạnh hơn.
Không chỉ dành cho giới trẻ: Ứng dụng Steppin mang đến lợi ích cho mọi lứa tuổi
Mặc dù nghe có vẻ như một công cụ dành riêng cho thanh thiếu niên, nhưng Paul English tin rằng phạm vi ứng dụng của Steppin rộng hơn rất nhiều. Ông chia sẻ: “Nó thực sự áp dụng cho tất cả mọi người. Qua các cuộc trò chuyện với bạn bè và gia đình, chúng tôi nhận thấy nhiều phụ huynh mong muốn con cái mình sử dụng ứng dụng này vì trẻ đang nghiện điện thoại. Nhưng đồng thời, nhiều người lớn cũng thừa nhận họ có vấn đề tương tự, không chỉ riêng Gen Z. Họ nhận thấy mình dành quá nhiều thời gian cho điện thoại và ít khi ra khỏi nhà.” Điều này cho thấy Steppin đang thu hút sự quan tâm từ mọi lứa tuổi, đáp ứng nhu cầu kiểm soát thời gian sử dụng thiết bị điện tử và khuyến khích hoạt động thể chất.
Khả dụng và tương lai của Steppin
Hiện tại, ứng dụng Steppin đã có mặt trên cửa hàng iOS, và phiên bản dành cho Android dự kiến sẽ sớm được ra mắt. Ứng dụng này hiện đang được cung cấp miễn phí. Tuy nhiên, nếu Steppin chứng minh được hiệu quả và thu hút được lượng lớn người dùng, Paul English đang cân nhắc áp dụng mức phí hàng năm khoảng 20 USD. Đây là một khoản đầu tư nhỏ để đổi lấy những lợi ích đáng kể về sức khỏe thể chất và tinh thần, giúp người dùng giải quyết vấn đề nghiện mạng xã hội và hướng tới một lối sống cân bằng hơn.
Steppin mang đến một phương pháp tiếp cận mới mẻ, biến việc sử dụng công nghệ thành một công cụ tích cực để cải thiện sức khỏe và chất lượng cuộc sống, đồng thời khẳng định tiềm năng của công nghệ trong việc định hình các thói quen lành mạnh.
Xem thêm: Bạn có thể tham khảo thêm các mẹo và thủ thuật để tránh “doomscrolling” trên mạng xã hội, qua đó kiểm soát tốt hơn thời gian sử dụng thiết bị của mình.
